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微波炉无油版茄子的做法和图解,微波炉无油版茄子怎么做更好吃

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微波炉无油版茄子的做法步骤图,怎么做好吃

茄子就是这种做法做法简单低卡的蔬菜!

用料  

茄子 1恨
生抽 1勺
虾酱 1勺

微波炉无油版茄子的做法  

  1. 把茄子洗净后去皮切条,在盐水中浸泡两分钟,沥干水分后,松松地盖上盖子,送进微波炉高火5分钟

  2. 准备生抽和虾酱,加点水搅拌,茄子出炉的时候趁热浇上即可

小贴士

吃之前请大力搅拌!

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