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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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香煎小咸鱼、虾干的做法和图解,香煎小咸鱼、虾干怎么做更好吃
老爸买的新鲜小鱼晒成小咸鱼干，满满的爱！老爸用料小咸鱼干适量虾米适量油适量香煎小咸鱼、虾干的做法小咸鱼干和虾米用清水洗净再倒入适量的清水浸泡5分钟左右捞出沥干水分。热锅热油先倒入小咸鱼干开小火用筷子不停的...
12-22 -
香煎干鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎干鱼制作方法
做法简单，酥脆香口。用料鱼适量鸡蛋一枚面粉适量黑胡椒粉少许姜一块葱一款料酒少许食盐少许香煎干鱼的做法把黄鱼刮鳞除去鳃和内脏，用水洗净，葱洗净切段，生姜切片备用。将洗净的鱼放入容器内在加入食盐、料酒、葱段腌制半...
04-23 -
干煎小鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎小鱿鱼制作方法
特别喜欢煎得香喷喷的鱿鱼小管，那是人间美味，话不多说，来咯~用料姜3片料酒1勺鱿鱼1斤蚝油1勺干煎小鱿鱼的做法处理好鱿鱼小管，沥干（小管不杀，稍微冲洗干净就行）热锅下油姜丝炸香，先下鱿鱼，翻炒出水再下蚝油料酒，盖锅闷两分钟，开...
12-15 -
干煎香鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎香鱼制作方法
用料深海香鱼1条干煎香鱼的做法鱼洗干净处理好内脏，背上划2刀，涂抹盐晾干待用。锅烧热加油下鱼（自家锅自己掌握好火候哦）翻一面再继续煎好啦！...
04-01 -
香煎咸小鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎咸小鱼制作方法
阿呵呵…这个鱼我突然发现我不知道它叫啥，老公老家的，他也只会叫它的方言名儿:jumei，很像小黄鱼的，买的现成的腌好的咸鱼干，我一直很喜欢吃的这个鱼，肉质细细的～好吧我是个只知道吃不知道问的吃货…哪天知道它叫啥了再来补～用...
11-21 -
香煎咸鱼干怎么做才好吃,最正宗的香煎咸鱼干制作方法
小时候最最解馋的下饭神菜就是煎咸鱼干了，香酥脆的一根咸鱼可以吃两个馒头💕也可以吃一大碗米饭，越嚼越香，无敌美味✅💖煎咸鱼还是觉得菜籽油最香，而且那种八成干的咸鱼炸起来肉质香，外皮酥脆，最好吃～用料咸鱼干10只菜籽油（食...
08-17 -
干煎咸鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎咸鱼制作方法
朋友妈妈寄来老家的咸鱼最简单的方式干煎了原汁原味用料咸鱼适量姜少量料酒一勺菜籽油少量干煎咸鱼的做法咸鱼是湖北老家寄来的没有熏制的草鱼背部开片盐➕姜片腌制两三天后挂绳子晒或者风干晒半干不滴盐水为止原味一...
04-06 -
小烹咸鱼干怎么做才好吃,最正宗的小烹咸鱼干制作方法
一些朋友逛街的时候或逛超市的时候总能看到一些咸鱼干，或大或小的堆放在哪供人选择。朋友问我这鱼咸又柴怎么吃？这要怎么做？对于不了解的人来说，这不是什么好材料。但是“咸鱼粉”还是非常多的，在众多的咸鱼之中。有一个比...
04-26 -
煎闷咸鱼干怎么做才好吃,最正宗的煎闷咸鱼干制作方法
这是一条咸鱼干，，一般都是拿来配点:肉/豆腐/煮汤的。。。但我不怎么喜欢煮汤后的咸鱼干，，于是就拿做罗非鱼的方法，做了这道咸鱼干，味道还不错！鱼肉口感类似鱼罐头。用料鱼干1条蚝油1勺/适量酱油1勺/适量番茄酱2勺/适量糖一块...
05-25 -
煎小鱼干怎么做才好吃,最正宗的煎小鱼干制作方法
哈哈哈我妈给我拿回来的小鱼晒干的。可以用微波炉打不放油也非常好！时间，高火两三分钟？忘了。下次做的时候记得点用料油克鱼干只煎小鱼干的做法小鱼干直接入油锅煎我也不知道应该煎到什么程度算好我一般都是尝尝😂所以每...
10-07 -
煎咸香红鱼怎么做才好吃,最正宗的煎咸香红鱼制作方法
用料红鱼1/4条姜葱蒜若干花椒粒10粒料酒1勺白胡椒粉少许煎咸香红鱼的做法准备食材：红鱼(自晒微咸)+姜葱蒜+花椒粒。把红鱼清水浸泡洗干净切片；姜葱蒜切片。锅热油，放入姜葱蒜+花椒粒爆香，均匀码入鱼片，慢慢火不断翻面，挑去...
01-27 -
干煎小鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎小鱼制作方法
用料小鱼6条盐2g胡椒粉2g料酒6g姜4g干煎小鱼的做法用剪刀将小鱼的鳍全部剪掉，然后从下腹部剪开，去除内脏，用清水洗净沥干将小鱼放入盘中，调入胡椒粉、料酒、盐、姜丝，盖保鲜膜入冰箱腌一夜煎鱼之前从冰箱取出小鱼打开保鲜...
01-11 -
蒸咸鱼干 各种鱼干、虾干介绍的做法步骤及图解,美味正宗的蒸咸鱼干 各种鱼干、虾干介绍做法
海边人家，一到冬季北风呼啸的时候，就会晒制各种鱼干、虾🦐干，今天介绍下怎么蒸鱼干吃。用料咸鱼（米鱼）部分姜片若干料酒少许米醋一勺蒸咸鱼干各种鱼干、虾干介绍的做法老妈给我的爱心咸鱼干，一个人吃，所以每次煎一部分来蒸。...
11-07 -
香煎小咸鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎小咸鱼制作方法
咸鱼是从老家拿回来的，做法是：新鲜的的海鱼洗净撒海盐腌制两个小时，晒架晒的表面没有水份承半干状态，放在冰箱冷冻用料咸鱼香煎小咸鱼的做法咸鱼直接上锅煎就行，我用的电饼铛就着一个玉米发糕吃绝配啊...
11-22 -
干煎小鲫鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎小鲫鱼制作方法
新鲜小鲫鱼，微煎，煎得酥脆，从头吃到尾，不用吐鱼刺。用料小鲫鱼料酒生抽姜片葱段花椒面白醋盐干煎小鲫鱼的做法小鲫鱼洗净，开膛，处理干净，沥干水分。用以上所有材料，腌制鲫鱼一个小时。文火煎鱼，直至两面金黄。小贴士鱼不能太大...
12-29 -
干煎小黄鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎小黄鱼制作方法
这是道比较方便的快手菜，适合上班族回家做用料小黄鱼盐料酒葱姜干煎小黄鱼的做法小黄鱼洗净沥干水份，加盐、料酒、姜片、葱段腌制。不粘锅加热，热锅冷油，加姜片、葱白，放入擦干的小黄鱼煎至两面金黄，即可。吃的时候可以沾点...
11-01 -
香煎咸鱼(红占鱼)干的做法步骤及图解,美味正宗的香煎咸鱼(红占鱼)干做法
家乡味道，早餐首选，配上一碗白粥，满足的早餐用料红占鱼干适量香煎咸鱼(红占鱼)干的做法准备食材用冷水提前泡二十分钟左右，如果想不那么咸加点盐一起泡洗净咸鱼，特别是肚子的地方一定要注意清洗，那是最腥最脏的地方洗净后沥...
05-08 -
香煎咸带鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎咸带鱼制作方法
用料流油咸带鱼半条葱1根香煎咸带鱼的做法朋友送的晒的流油的咸带鱼，剪成小段。热锅倒油，油热后放入带鱼煎。两面都煎好后撒上葱花即可。非常简单。...
07-11 -
香煎咸鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎咸鱼制作方法
用料咸鱼1条油适量姜蒜剁碎适量香煎咸鱼的做法1:咸鱼砍小块放水浸泡3小时，2:控干下水份，，，1:锅中热油（油放多点）倒入咸鱼，2:小火煎干水份至两面金黄，3:再倒入姜蒜翻炒均匀，4:至入味即可（怕热气的朋友可以加入少许的清水回软一下...
05-23 -
香煎无头小黄鱼干/海鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的香煎无头小黄鱼干/海鱼干做法
用料无头小黄鱼干10条左右油+姜蒜+小米辣+豆豉+料酒适量+适量+1个+1勺+3勺青椒1个酱油2勺香煎无头小黄鱼干/海鱼干的做法准备食材1:这是冷藏过的小黄鱼干，（速冻的要提前解冻）2:流动水冲洗一下，3:吸干水分，4:一旁备用，，，1:姜蒜...
02-10 -
外酥里嫩咸香干煎小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩咸香干煎小黄鱼做法
向外壳酥脆鱼肉鲜嫩的干煎小黄鱼发出赞美攻势！～用料小黄鱼适量面粉适量料酒1勺姜几片盐适量白胡椒适量鸡蛋1个外酥里嫩咸香干煎小黄鱼的做法1-小黄鱼洗净，表面摸上薄盐，晾干。2-准备面糊：面粉，辣椒油(不喜欢可以不加)，白胡椒...
04-03 -
干煎小海鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎小海鱼制作方法
老公下班回家，总喜欢喝点小酒。每次做下酒菜就成了一个大问题！常规的花生米啊、拍黄瓜啊，他都吃腻了，总是问我晚上给他吃什么？好吃又满足，还能下酒这天逛菜市场，遇到了水产店卖小杂鱼。3块钱一斤，便宜又新鲜！鱼都很小，适合做干...
03-09 -
干煎咸带鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎咸带鱼制作方法
用料咸带鱼1条生姜几片糖葱花干煎咸带鱼的做法咸带鱼一袋洗一下鱼，切块，用厨房纸吸干，越干越好，鱼太咸的话就要先泡水去除一些咸味，这就要提前处理，多一点时间晾干水分。我用特百惠的高能微烤锅（微波炉用的烤锅）。气炸锅，光波...
03-06 -
香煎鱼干怎么做才好吃,最正宗的香煎鱼干制作方法
用料鱼干1条料酒1勺姜5片糖5克鸡精1勺葱花3克姜蒜若干香煎鱼干的做法自家晒的鱼干，干净，放心食用。洗干净切块，用厨房用纸将水吸干热锅，热油，将鱼干摆好，小火慢煎翻面加入以上佐料，再加一丁点水。不让鱼烧焦。闷三分钟翻面再...
09-02 -
香辣咸鱼干怎么做才好吃,最正宗的香辣咸鱼干制作方法
用料鱼干适量干辣椒7～8个花椒6~8粒姜适量蒜7瓣葱1段生抽适量老抽1小勺料酒适量香辣咸鱼干的做法咸鱼干泡水，根据自家鱼干咸度决定泡水时间，我的鱼干是海咸鱼比较咸，泡了一晚上。咸鱼捞出控干水分备用，准备佐料姜葱切丝，蒜切...
09-30
- 1爱心早餐之三明治的做法和图解,爱心早餐之三明治怎么做更好吃
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