这是一道南通特色菜。
营养丰富,滋味鲜美是这道菜的最大特色!
准备材料简单,烹饪时间短,作为一道快手菜,一定要试试。
用料
文蛤 | 300g |
葱姜 | 少量 |
蘑菇类 | 5-8个 |
洋葱 | 半颗 |
韭黄 | 1小把 |
糖 | 少量 |
料酒 | 少量 |
菌菇炒文蛤的做法
准备好文蛤肉。买上一斤半,让摊主劈好。回家清水清洗干净。
韭黄和洋葱是这道菜的最佳配菜。其中洋葱必不可少,增加鲜甜滋味。
草菇,平菇,香菇,只要是菌类,都可以,提鲜必不可少。切片焯水备用。
放油开炒。各种材料的下锅顺序更重要。洋葱硬,因此先下洋葱煸软。
再加入韭黄。把洋葱和韭黄炒熟后加入蘑菇。蘑菇已经是熟的,翻炒两下就行。
最后加入文蛤,然后稍微淋一些料酒,加一小勺白糖,去腥提鲜。
文蛤易熟,快速翻炒一分钟就可以加盐出锅了。出锅啦。
小贴士
文蛤补锌,适合小朋友。