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肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤及图解,美味正宗的肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze做法

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肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图

转自公众号@田螺姑娘hhhaze,为了方便搜菜谱所以发上来了,侵删!

用料  

长茄子 2根约400g
香菜 2-3根
蒜泥 一整头
老姜打的姜水 1瓷勺
万能肉末 80-100克
(可省) 1瓷勺
腐乳/虾酱/柱侯酱/XO酱(其中一种) 1瓷勺

肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法  

  1. 茄子削皮,切滚刀块。                                   新手可以试试先将削皮的茄子一剖二,半只茄子切出三根粗粗的茄条,然后再在茄条上做「滚刀」的文章,就容易均匀了。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第2张
  2. 煎茄子
    不粘锅里放2瓷勺油,中火烧热之后放入茄子,稍微翻炒一下让茄子们都均匀地都沾到一点油。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第3张
  3. 看看锅底,茄子已经把油分吸收干净了,转小火,利用锅子的温度继续烘茄子。勤快拨一下就好,忍住不要再加油。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第4张
  4. 小火继续半煎半炒大约4、5分钟,茄子缩水了一半,几乎不再有白色的部分,就可以进行下一步了。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第5张
  5. 把已经熟透变软的茄子拨到一边,腾出一小块空地。放1瓷勺油,把蒜末、姜水(没有的话可以用姜末)、腐乳一起炒香,必须要闻到蒜香味才行。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第6张
  6. 和茄子混到一起,加入万能肉末,和差不多没过茄子分量的清水,大火煮开之后转小火。(万能肉末做附在最后)

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第7张
  7. 大约煮8-10分钟,到茄子处于即将化开,快不成型的前一刻;水收干的程度差不多是锅底还有一点点水,但又不至于有带汤的感觉。

    * 如果水已经快煮干了,茄子还没达到理想的软烂程度,那么再加点水继续煮没关系。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第8张
  8. 撒上香菜段就可以出锅了

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第9张
  9. Tips:加一点萝卜干、榨菜末效果也很好,切成丁使用最好。

  10. Tips:用虾酱or柱候酱or腐乳/白腐乳/红腐乳都可以,白菜腐乳可能也可以,但需要减量使用。(不要叠加酱料一起)

  11. 万能肉末做法

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第10张
  12. 炒锅里放1瓷勺油中火烧热,把猪肉馅用中小火炒到发白的状态。


    加入姜末、白胡椒粉、老抽和甜面酱一起炒匀,盛出备用。

    甜面酱尤其不能太多,炒好的肉馅儿应该是微微发甜的状态。

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第11张
  13. 炒好的肉燥一次吃不完不要紧,密封冷藏也可以放两三天,或者分成小包冷冻起来。也可以和其他的蔬菜末一起炒一炒,又是一个好吃的下饭菜

    肉末茄子煲@田螺姑娘hhhaze的做法步骤图 第12张
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