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三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤及图解,美味正宗的三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃做法

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三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。
如何煮出的鱼汤不腥,鱼肉结实好吃,鱼汤鲜甜香浓?掌握三个小窍门你也能做出好喝的鱼汤了。

用料  

一条
嫩豆腐 一块
青葱 一把
几片
一小勺
白胡椒 一小勺
香菜 两根

三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法  

  1. 豆腐切小块抹盐腌制,姜切片,葱和香菜切段备用

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第2张
  2. 鱼去干净内脏,去鳞

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第3张
  3. 鱼切块,抹盐腌制十分钟,鱼肉才能紧致,煎的时候鱼肉不会散

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第4张
  4. 热锅下油热后下姜丝煎至金黄色

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第5张
  5. 关小火下鱼煎,煎鱼过程全程用小火

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第6张
  6. 待鱼的一面煎到焦黄后再翻另外一面继续煎,把鱼的四面都煎到焦黄,即可关火

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第7张
  7. 汤锅内水煮开后再倒进煎好的鱼块,再次煮开后再倒下豆腐,再次煮开后盖锅盖转小火继续煮

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第8张
  8. 煮十五分钟后,关火前再加少量盐和白胡椒粉提味,倒入葱段和香菜即可关火出锅

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第9张
  9. 这样煮出来的鱼汤就很鲜甜美味了,鱼肉煎过后也是很好吃的

    三步学会做出鲜甜香浓的鱼汤,鱼肉都好吃的做法步骤图 第10张

小贴士

①鱼肉先用盐腌制才结实,煎完再下锅,煮出来鱼肉又香又不会散,鱼汤味道浓郁颜色奶白
②鱼汤煮十五分钟左右最合适,煮久了营养会丢失和鱼肉会煮烂
③出锅前再下葱和香菜,不要盖盖,不然鱼汤会发黄

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