饿了又不知道吃啥，这个准没错，三碗饭打底。
用料
| 肉末350 | 克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 小米椒 | 5个 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 酱油 | 半勺 |
| 姜 | 三片 |
| 香葱 | 三根 |
| 蒜苔 | 一把 |
| 大红椒 一个 |
蒜苔，红椒切颗粒，
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猪肉切沫不要太小，放一勺料酒腌制，
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姜蒜切末，一勺蚝油，少许盐，小米椒切末，
![蒜苔肉沫下饭神器的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜苔肉沫下饭神器的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
备葱末
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烧胚芽油，下肉沫，一勺生抽，肉变色，下葱姜蒜，随后配料，炒熟放葱花
![蒜苔肉沫下饭神器的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜苔肉沫下饭神器的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
蒜苔肉沫下饭神器的做法和图解,蒜苔肉沫下饭神器怎么做更好吃
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