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杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)做法

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杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图

此款不仅可以补充多种维生素而且还能补充一定量的的蛋白质,可补血养胃,滋阴润燥,促进孩子的身体发育。

用料  

白粥 30g
鸡蛋 1个
熟的红薯 1块
蒸熟的小胡萝卜 2根
肉末 15g

杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法  

  1. 备好材料;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    红薯和胡萝卜切碎

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋黄打散;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第4张
  4. 白粥中放入红薯、胡萝卜和肉末;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入蛋黄液;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第6张
  6. 充分搅拌均匀;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第7张
  7. 能量土锅中加少许水,放入蒸架,再放入粥,盖上一个碟子,选择“蒸蛋羹”模式即可。

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第8张
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    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第9张

小贴士

心得分享:
1. 蔬菜的种类可根据个人喜好调整;
2. 如果宝宝可以接受蛋白,放入蒸个鸡蛋即可。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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