不爱出门宅在家,实在饿得肚子咕咕叫~~~翻箱倒柜找出来一盒金枪鱼罐头,再继续找,在冰箱底层竟然找到了一根青辣椒,上天太眷顾我了!这不就是“吞拿鱼意面”的主要材料么!(意大利面是家里常备食材,以备不时之需)15分钟,搞定一顿美味午餐~~~以下为两人份
用料
金枪鱼罐头 | 一个 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 2克 |
意大利面 | 200克 |
橄榄油 | 10克 |
青椒 | 一个 |
洋葱 | 四分之一 |
快手午餐--蒜香吞拿鱼意面的做法
烧开水,放入意面,煮大概十分钟
煮好的意面放在冷水中备用!
锅中放橄榄油,把蒜片和青椒丝,洋葱丝放入翻炒均匀
加入吞拿鱼翻炒均匀
然后把控水之后的意面放入一起翻炒
加入少量盐调味即可出锅