🍝西式简餐之吞拿鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的🍝西式简餐之吞拿鱼意面做法

用料简单的一道家庭西餐

用料  

🍝西式简餐之吞拿鱼意面的做法  

1. 准备食材，洗净。我网购了日晒番茄干（sun-dried tomato)，很香，没有的话可以不放或用小番茄代替

2. 芦笋切段，蒜切末

3. 给你们看看拿出来的用油浸的sun-dried tomato

4. 切成条

5. 西红柿划十字，放在热水里泡3-5分钟后去皮

6. 这个时候可以开始烧热水，一边把番茄切小丁

7. 水开后放一小撮盐，大火烧开后煮2分钟，关火盖上锅盖焖8分钟左右即可焖熟（个人做法）

8. 平底锅里放吞拿鱼罐头里的油（更香），先炒1分钟芦笋，盛起来备用

9. 继续放适量吞拿鱼罐头里的油，下蒜末和蕃茄丁煸炒，加一点水，盖锅盖中火煮2分钟

10. 番茄煮到这种程度，放约100克（半罐）吞拿鱼罐头、适量盐和黑胡椒碎、2大勺番茄酱，再放一点清水拌匀继续中火煮1-2分钟

11. 倒入日晒番茄干再炒个半分钟

12. 笔形意面焖的差不多了，沥干水分转移到平底锅里翻炒均匀

13. 待意面充分吸收了酱汁，放炒好的芦笋

14. 稍微翻拌一下就做好啦

15. 盛盘🍝好香！喜欢芝士的朋友还可以撒一些芝士粉噢