一个人的晚餐，也可以丰富
用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 白开水 | 适量 |
| 油 | 适量 |
咩咩白灼西兰花（简易版）的做法
把西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡15分钟
锅内热水，水滚开后放入西兰花，滴入两滴油，煮熟西兰花
蚝油加白开水调汁，待西兰花熟后捞出淋入，白灼西兰花就成功啦
咩咩白灼西兰花（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的咩咩白灼西兰花（简易版）做法
炊艺屋
人气：1.66W
相关文章：
热门文章
- 1白灼西兰花（简单易上手，小白都会）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼西兰花（简单易上手，小白都会）做法
- 2羊咩咩裱花蛋糕的做法和图解,羊咩咩裱花蛋糕怎么做更好吃
- 3『咩咩🍤炸凤尾虾』的做法步骤及图解,美味正宗的『咩咩🍤炸凤尾虾』做法
- 4白灼西兰花怎么做才好吃,最正宗的白灼西兰花制作方法
- 5肥瘦相间的香烤羊排～咩咩！咩！饿了么？的做法步骤及图解,美味正宗的肥瘦相间的香烤羊排～咩咩！咩！饿了么？做法
- 6(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)的做法步骤及图解,美味正宗的(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)做法
- 7『咩咩🍝意大利面』的做法步骤及图解,美味正宗的『咩咩🍝意大利面』做法
- 8羊咩咩辅食「午餐」的做法步骤及图解,美味正宗的羊咩咩辅食「午餐」做法
- 9于咩咩私家味道:韩式辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的于咩咩私家味道:韩式辣白菜做法
- 10小鱼咩咩的雪花酥（居家旅行必备）的做法步骤及图解,美味正宗的小鱼咩咩的雪花酥（居家旅行必备）做法
最近更新
- 1『咩咩🍆蒜香烤茄子』的做法步骤及图解,美味正宗的『咩咩🍆蒜香烤茄子』做法
- 2小鱼咩咩的戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的小鱼咩咩的戚风蛋糕做法
- 3🐏咩咩🥥椰椰小面包（椰蓉）－小美版的做法步骤及图解,美味正宗的🐏咩咩🥥椰椰小面包（椰蓉）－小美版做法
- 4超级萌的鸡蛋羊咩咩的做法步骤及图解,美味正宗的超级萌的鸡蛋羊咩咩做法
- 5[简易版]白灼芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的[简易版]白灼芥兰做法
- 6一咩乱炖——简易煮饵丝的做法步骤及图解,美味正宗的一咩乱炖——简易煮饵丝做法
- 7童心未泯：咩咩饼干的做法步骤及图解,美味正宗的童心未泯：咩咩饼干做法
- 8咩咩最爱的手撕牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的咩咩最爱的手撕牛肉做法
- 9全羊肉（羊咩咩选羊篇）的做法步骤及图解,美味正宗的全羊肉（羊咩咩选羊篇）做法
- 10豆沙枣泥羊咩咩包子的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙枣泥羊咩咩包子做法
- 11咩咩凉拌手撕茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的咩咩凉拌手撕茄子🍆做法
- 12咩咩羊|豆沙小羊面包的做法步骤及图解,美味正宗的咩咩羊|豆沙小羊面包做法
- 13羊咩咩（豆沙，椰蓉）面包的做法步骤及图解,美味正宗的羊咩咩（豆沙，椰蓉）面包做法
- 14咩咩的减脂打卡记录的做法步骤及图解,美味正宗的咩咩的减脂打卡记录做法
- 15童趣～羊咩咩软面包的做法步骤及图解,美味正宗的童趣～羊咩咩软面包做法
猜你喜欢
- 1咩 米通怎么做才好吃,最正宗的咩 米通制作方法
- 2萌表情羊咩咩糖霜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的萌表情羊咩咩糖霜饼干做法
- 3蒜蓉西兰花（白灼西兰花）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉西兰花（白灼西兰花）做法
- 4🐑杨咩咩的各种餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的🐑杨咩咩的各种餐打卡做法
- 5羊咩咩大蛋糕的做法和图解,羊咩咩大蛋糕怎么做更好吃
- 6咩咩辅食记🐑的做法和图解,咩咩辅食记🐑怎么做更好吃
- 7白灼耗油生菜 / 菜心/西兰花，简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的白灼耗油生菜 / 菜心/西兰花，简单易做做法
- 8咩咩🐑肉夹馍的做法和图解,咩咩🐑肉夹馍怎么做更好吃
- 9咩饭团怎么做才好吃,最正宗的咩饭团制作方法
- 10蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉西兰花/白灼西兰花做法
- 11『咩咩🙋葱油饼』的做法和图解,『咩咩🙋葱油饼』怎么做更好吃
- 12超级简单让你舍友吃了咩咩叫的回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单让你舍友吃了咩咩叫的回锅肉做法
- 13特色草原咩咩咩怎么做好吃又简单
- 14绵羊面包，羊咩咩送吉祥～的做法步骤及图解,美味正宗的绵羊面包，羊咩咩送吉祥～做法
- 15蜂蜜椰蓉白芝麻馅羊咩咩面包一次发酵面包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜椰蓉白芝麻馅羊咩咩面包一次发酵面包做法
- 16超香软奶味羊咩咩面包的做法步骤及图解,美味正宗的超香软奶味羊咩咩面包做法
推荐文章
- 1蒜香糖醋排骨的做法和图解,蒜香糖醋排骨怎么做更好吃
- 2粉蒸排骨小南瓜的做法和图解,粉蒸排骨小南瓜怎么做更好吃
- 3豆腐囊糯米饭的做法和图解,豆腐囊糯米饭怎么做更好吃
- 4冰糖银耳炖梨的做法和图解,冰糖银耳炖梨怎么做更好吃
- 5蛋浆煎咸肉粽（非一般的美味）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋浆煎咸肉粽（非一般的美味）做法
- 6家常菜之宫保鸡丁的做法和图解,家常菜之宫保鸡丁怎么做更好吃
- 7健康低卡—少油烤茄子🍆超级简单入味的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡—少油烤茄子🍆超级简单入味做法
- 8小美煮粽子怎么做才好吃,最正宗的小美煮粽子制作方法
- 9香辣肉蟹鸡爪煲的做法和图解,香辣肉蟹鸡爪煲怎么做更好吃
- 10清煮虾狗弹😂的做法和图解,清煮虾狗弹😂怎么做更好吃
- 11好吃的西梅苹果车轮饼~宝宝辅食简单易学的做法
- 12绿豆糕怎么做才好吃,最正宗的绿豆糕制作方法
- 13蒜蓉粉丝皇帝蟹的做法和图解,蒜蓉粉丝皇帝蟹怎么做更好吃
- 14红烧米鱼，小黄鱼带鱼都可以用的菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的红烧米鱼，小黄鱼带鱼都可以用的菜谱做法
- 15糖菠萝怎么做才好吃,最正宗的糖菠萝制作方法