鮰鱼最好吃的做法还是浓油赤酱,切块本帮做法~ 小美做鱼块保持肉质的鲜嫩,一口下去满满胶原蛋白
用料
鮰鱼(切块) | 400-500g |
油 | 15克 |
葱姜蒜 | 若干 |
生抽 | 15克 |
红烧酱油(比老抽颜色浅一点) | 15克 |
料酒 | 15克 |
水 | 30-40ml |
冰糖 | 10克 |
小美版 本帮红烧鮰鱼的做法
1. 油、葱姜蒜一起入锅,3分钟/120度/小勺爆香;
2. 插入蝴蝶棒,两边均匀放上鱼块,倒入生抽、红烧酱油、料酒、冰糖、水,18分钟/varoma/反转小勺;
3.鱼块太嫩就不建议颠锅了,出国前半分钟可以从洞口加入一点葱段提香~
4. 盛盘后再均匀淋上汤汁~