快手菜香煎鳕鱼的做法和图解,快手菜香煎鳕鱼怎么做更好吃

简单易学，手残党不怕翻车系列
附上步骤
1、山姆黑鳕鱼：晚上提前从冷冻拿到保鲜，隔天流水冲洗，用厨房纸巾吸干水分，洒上海盐，黑胡椒碎腌制15分钟
2、配菜：在腌制的同时清洗芦笋，口蘑，柠檬并切好，拿2个小番茄作为点缀
3、点睛之笔：朴朴上购买迷迭香提升香气
4、锅热好，下一小块黄油🧈，微化的同时下蒜片，略微金黄，放入鳕鱼，每面煎两三分钟即可；配菜炒熟摆盘，完美！

用料  

快手菜香煎鳕鱼的做法  

1. 治愈系配菜

2. 也可以直接洒上这个

3. 不要过早翻动

4. 完美午餐