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减脂又美味!
用料
每天一道减脂餐韩式拌饭的做法
注备食材
切好备用
提前蒸好的三色糙米饭!提前蒸好每份100g左右冻在冰箱里用的时候拿出来蒸熟
每样蔬菜用热水烫熟,其实炒的更香哈哈
放酱放香油!然后搅拌开吃!!
小贴士
蔬菜可以选择自己爱吃的,量多点没事,抗饿!