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韩式拌饭(低脂减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的韩式拌饭(低脂减肥)做法

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韩式拌饭(低脂减肥)的做法步骤图

用料  

半碗
萝卜 半根
豆芽 少许
西葫芦 少许
香菇 1只
菠菜 1把
黄瓜🥒 办根
韩国辣酱 适量
白芝麻小葱泡菜等 看自己喜欢加
鸡肉或牛肉或猪肉

韩式拌饭(低脂减肥)的做法  

  1. 胡萝卜西葫芦切丝,菠菜对折,香菇切片。所有蔬菜以及肉类(可提前腌制)炒熟备用

  2. 米饭铺在碗底,炒好的菜码在上边,放上太阳蛋以及韩式拌饭酱

小贴士

减肥的姐妹可以把所有食材用开水煮熟,个人直接采用现成的低脂韩式拌饭酱(喜欢辣口味的可适量加新松辣酱)

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