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低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤及图解,美味正宗的低卡越南春卷皮烤冷面做法

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低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图

不会还有人不知道水妈妈的存在吧!
以前只知道包菜吃,现在慢慢的研究减肥食谱,发现水妈妈是个好东西!今天就来试试低卡烤冷面🍜

用料  

鸡蛋 1个
水妈妈春卷皮 1张
小葱 1根
香菜 1根
蒜瓣 2瓣

低卡越南春卷皮烤冷面的做法  


  1. 1.取一条张水妈妈用温水泡五秒即可

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第2张
  2. 自制酱料:一勺泰式甜辣酱,半勺番茄酱,半勺蚝油,半勺生抽,一点孜然,一点白芝麻

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第3张
  3. 黑胡椒腌制的鸡胸肉空气炸锅200度10分钟

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第4张
  4. 无油鸡柳出锅

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第5张
  5. 2.放进平底锅内,开小火

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第6张

  6. 3.打入鸡蛋,摊平下春卷皮上4.刷上灵魂酱料,加上喜欢的小菜,我加的是香菜、小葱和蒜瓣,然后卷起来,继续加热10秒即可出锅

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第7张
  7. 2分钟暴风吸入

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第8张
  8. 好吃到没朋友

    低卡越南春卷皮烤冷面的做法步骤图 第9张

小贴士

tips:豪爽的可以直接吃,秀气的就切小段吧,哈哈哈!
         相信我,连吃一个星期都不会腻

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