减肥关键是管住嘴，但也不要太辛苦
用料
| 猪大排 | 1块 |
| 生菜 | 几片 |
| 鸡蛋 | 半个 |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 冰糖 | 5克 |
| 生姜 | 三片 |
| 葱花 | 适量 |
鸡蛋放水里煮熟，剥壳，切半个
生菜水洗沥干
把鸡蛋和生菜铺在盘底
热锅冷油（一点点油），葱（留三分之一）姜爆香，入大排煎至两面发白，加两勺生抽，加一丁点老抽上色，加冰糖，加水没过大排，盖盖子烧至收汁，撒上剩下的葱花，装盘如图，开吃！![红烧大排减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "红烧大排减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
红烧大排减肥餐的做法和图解,红烧大排减肥餐怎么做更好吃
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