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减脂便当一周合集的做法和图解,减脂便当一周合集怎么做更好吃

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减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃

不被时间和社会束缚,幸福地填饱肚子时,那一瞬间,他已变得随心所欲、自由自在。不被打扰毫无顾虑地享受美食的孤高的行为,可以说,这种行为才是现代人都平等拥有的最好的安慰。——久住昌之《孤独的美食家》

用料  

10只
鸡蛋 5个
紫甘蓝 3片
鸭腿 1只

减脂便当一周合集的做法  

  1. 周一便当

    减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 武昌鱼➕西兰花➕奶香玉米

    减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸭腿➕茼蒿➕蛋炒

    减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 葱爆羊肉➕卷心菜炒鸡蛋➕小米发糕

    减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 木耳鸡蛋炒番茄➕清西兰花➕白菜蒸饺

    减脂便当一周合集的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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