夏天的较量马上就要开始了，小裙子也要穿起来了，偷偷告诉你们我已经瘦了4斤了，今天就给大家分享一个我非常喜欢的黑椒鸡胸肉沙拉，减脂还好吃😋大家要一起变瘦变美啊！
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 黄瓜 | 根 |
| 紫甘蓝 | |
| 圣女果 | |
| 玉米 |
低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法
鸡胸肉切片
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第2张")
放料酒 生抽 耗油 黑胡椒腌制30分钟
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第3张")
烤盘刷少许油，把鸡胸肉煎熟
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第4张")
切配菜，可以选择自己喜欢的配菜
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第5张")
调料汁：香油1勺，生抽3勺，香醋4勺，糖少许，胡椒粉，熟芝麻，小米辣
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第6张")
料汁倒入准备好的配菜里抓拌均匀就可以啦～
![低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第7张]( "低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤图 第7张")
低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡掉秤神器❗黑椒鸡胸肉沙拉🥗做法
炊艺屋
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