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减脂鸡胸肉丝的做法和图解,减脂鸡胸肉丝怎么做更好吃

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减脂鸡胸肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

夏天快来了,减肥大业又要提上日程了!

用料  

鸡胸肉
酱油
香油
芝麻酱
芝麻
黄瓜

减脂鸡胸肉丝的做法  

  1. 鸡胸肉加料酒,姜,蒜,水煮去腥

    减脂鸡胸肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然后水煮后的鸡胸肉捞出放凉,手撕,越细越入味

    减脂鸡胸肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 灵魂酱汁:盐,醋,糖,生抽,香油,芝麻酱,蒜泥搅拌均匀,然后将酱料和黄瓜丝,鸡胸肉丝一起搅拌,最后撒上白芝麻,完工!

    减脂鸡胸肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

减脂期也可以不加香油和糖

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