减脂餐，一份才260卡，非常有饱腹感，吃完不容易饿。
用料
| 香菇（干） | 三颗 |
| 鸡胸肉 | 85克 |
| 十谷米 | 40克 |
| 浓汤宝 | 10克 |
| 水 | 适量 |
电锅饭锅内放入适量十谷米，洗净
![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第2张]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉洗净切碎
![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第3张]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第3张")
干香菇泡发洗净切碎
![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第4张]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第4张")
全部倒入电饭锅中，加水，加浓汤宝，拌匀，开启精煮模式，就OK啦！
![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第5张]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第5张")
出锅啦！好香！
![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第6张]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤图 第6张")
（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的（低卡）香菇鸡肉杂粮饭做法
炊艺屋
人气：1.77W
相关文章：
- 减脂餐！低卡双椒鸡蛋拌杂粮饭！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐！低卡双椒鸡蛋拌杂粮饭！做法
- 低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）做法
- 减肥餐 手撕鸡胸肉 杂菜 杂粮饭低脂低卡快手简单美味的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 手撕鸡胸肉 杂菜 杂粮饭低脂低卡快手简单美味做法
- 宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭做法
- 杂粮纳豆饭(低卡)的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮纳豆饭(低卡)做法
- 低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭做法
- 低卡杂粮鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡杂粮鸡胸肉沙拉做法
- 蘑菇闷杂粮饭|快手电饭锅菜|减脂低卡的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇闷杂粮饭|快手电饭锅菜|减脂低卡做法
- 惊艳的鸡肉香菇杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的惊艳的鸡肉香菇杂粮饭做法
- 健康低卡——鸡肉蔬菜杂粮焖饭「松下分体式饭煲」的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡——鸡肉蔬菜杂粮焖饭「松下分体式饭煲」做法
热门文章
- 1低卡杂粮炒饭的做法和图解,低卡杂粮炒饭怎么做更好吃
- 2（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）做法
- 3香菇彩椒鸡丁杂粮饭（高蛋白高纤维低脂肪）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇彩椒鸡丁杂粮饭（高蛋白高纤维低脂肪）做法
- 4烤杂粮饭团（低卡路里）的做法步骤及图解,美味正宗的烤杂粮饭团（低卡路里）做法
- 5「低卡快手」低GI时蔬杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡快手」低GI时蔬杂粮炒饭做法
- 6低卡低脂又百搭的【杂粮小餐包
- 7香菇鸡肉闷杂粮饭的做法和图解,香菇鸡肉闷杂粮饭怎么做更好吃
- 8低卡！香蕉杂粮煎饼（411大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡！香蕉杂粮煎饼（411大卡）做法
- 9杂粮鸡肉饭怎么做才好吃,最正宗的杂粮鸡肉饭制作方法
- 10低脂杂粮饭怎么做才好吃,最正宗的低脂杂粮饭制作方法
最近更新
- 1「减脂增肌」低卡纤维杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂增肌」低卡纤维杂粮饭做法
- 2低卡杂粮早饭 懒人一人食的做法步骤及图解,美味正宗的低卡杂粮早饭 懒人一人食做法
- 3低卡低脂茄汁杏鲍菇鸡肉杂菜丁丁的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂茄汁杏鲍菇鸡肉杂菜丁丁做法
- 4低脂低卡鸡胸肉香菇的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡鸡胸肉香菇做法
- 5香蕉紫薯低卡杂粮鲷鱼烧的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉紫薯低卡杂粮鲷鱼烧做法
- 6杂粮饭团 低卡 低GI 健身餐-「大叔有药」的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饭团 低卡 低GI 健身餐-「大叔有药」做法
- 7低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭做法
- 8低卡高纤/鲜蔬牛肉杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的低卡高纤/鲜蔬牛肉杂粮粥做法
- 9杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）做法
- 10低卡杂粮饭焖饭，减肥也能好好干饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡杂粮饭焖饭，减肥也能好好干饭做法
- 11低卡粗粮饭怎么做才好吃,最正宗的低卡粗粮饭制作方法
- 12香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸做法
- 13辣子鸡丁杂粮饭（轻卡）的做法步骤及图解,美味正宗的辣子鸡丁杂粮饭（轻卡）做法
- 14香菇杂粮包怎么做才好吃,最正宗的香菇杂粮包制作方法
- 15低卡饱腹杂粮饭的做法和图解,低卡饱腹杂粮饭怎么做更好吃
猜你喜欢
- 1一人份低脂低卡杂粮饼的做法步骤及图解,美味正宗的一人份低脂低卡杂粮饼做法
- 2卤牛肉鸡蛋炒杂粮饭（低脂营养）的做法步骤及图解,美味正宗的卤牛肉鸡蛋炒杂粮饭（低脂营养）做法
- 3低卡杂粮咸肉粽的做法和图解,低卡杂粮咸肉粽怎么做更好吃
- 4低卡蔬菜杂粮饼！400kal的做法步骤及图解,美味正宗的低卡蔬菜杂粮饼！400kal做法
- 5午餐。 鸡胸肉、杂粮饭团、生菜、香菇、番茄、西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的午餐。 鸡胸肉、杂粮饭团、生菜、香菇、番茄、西兰花做法
- 6健康低卡——胡椒虾+蒜泥豇豆+杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡——胡椒虾+蒜泥豇豆+杂粮饭做法
- 7低脂健康‼️自制低卡好吃的杂粮时蔬饭团的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康‼️自制低卡好吃的杂粮时蔬饭团做法
- 8五谷杂粮加盟步骤
- 9低卡杂粮韩式拌饭的做法和图解,低卡杂粮韩式拌饭怎么做更好吃
- 10「健康低脂」营养杂粮鸡肉南瓜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「健康低脂」营养杂粮鸡肉南瓜炒饭做法
- 11杂粮香菇鸡肉粥的做法和图解,杂粮香菇鸡肉粥怎么做更好吃
- 12「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）做法
- 13粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥做法
- 14低脂低卡黑米杂粮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡黑米杂粮寿司做法
- 15香菇鸡肉杂粮粥的做法和图解,香菇鸡肉杂粮粥怎么做更好吃
- 16木耳香菇滑鸡+油煮菜+杂粮饭440kcal的做法步骤及图解,美味正宗的木耳香菇滑鸡+油煮菜+杂粮饭440kcal做法
推荐文章
- 1懒人烤肉 烤箱.中东摩洛哥🇲🇦土耳其牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人烤肉 烤箱.中东摩洛哥🇲🇦土耳其牛肉饼做法
- 2😍这样泡发干海参简单方便好记哦的做法步骤及图解,美味正宗的😍这样泡发干海参简单方便好记哦做法
- 3团团圆圆，怎么做才好吃,最正宗的团团圆圆，制作方法
- 4蒜蓉粉丝蒸生蚝🦪的做法和图解,蒜蓉粉丝蒸生蚝🦪怎么做更好吃
- 5清淡味美寿喜锅的做法和图解,清淡味美寿喜锅怎么做更好吃
- 6奶奶牌萝卜干蒸肉的做法和图解,奶奶牌萝卜干蒸肉怎么做更好吃
- 7红豆沙糯米卷的做法和图解,红豆沙糯米卷怎么做更好吃
- 8蘑菇牛肉滑蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇牛肉滑蛋三明治做法
- 9椰子油酸奶古早蛋糕（8寸）「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油酸奶古早蛋糕（8寸）「北鼎烤箱食谱」做法
- 10香蕉花生酱贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉花生酱贝果三明治做法
- 11菌香杂粮炖饭怎么做才好吃的家常食谱，美味的菌香杂粮炖饭烹饪技巧
- 12懒人版—凉皮（其实应该叫面皮）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版—凉皮（其实应该叫面皮）做法
- 13烤Camembert cheese（卡芒贝尔奶酪）的做法步骤及图解,美味正宗的烤Camembert cheese（卡芒贝尔奶酪）做法
- 14蘑菇头巧克力麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇头巧克力麦芬蛋糕做法
- 15榨菜肉丝蛋汤的做法和图解,榨菜肉丝蛋汤怎么做更好吃