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三色藜麦腊肠饭团的做法和图解,三色藜麦腊肠饭团怎么做更好吃

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三色藜麦腊肠饭团的做法步骤图,怎么做好吃

便当餐~

用料  

1锅
香肠 2根
三色藜麦 1把
适量

三色藜麦腊肠饭团的做法  

  1. 煮米饭,米饭最好是大米和糯米混合

  2. 米饭煮得稍微干一点,煮好时放入切好的腊肠,让腊肠

  3. 水煮藜麦煮至开花,然后沥干水

  4. 焖至15分钟后让其冷却,然后拌入盐,可以少量多次放,尝尝味道

  5. 戴上手套,取一小团,捏捏紧,捏成规整形状

  6. 我一般会把捏好的饭团表面抹一下生抽,放在无油的平底锅煎一会,更香哦

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