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便当餐~
用料
三色藜麦腊肠饭团的做法
煮米饭,米饭最好是大米和糯米混合
米饭煮得稍微干一点,煮好时放入切好的腊肠,让腊肠焖熟
水煮藜麦煮至开花,然后沥干水
焖至15分钟后让其冷却,然后拌入盐,可以少量多次放,尝尝味道
戴上手套,取一小团,捏捏紧,捏成规整形状
我一般会把捏好的饭团表面抹一下生抽,放在无油的平底锅煎一会,更香哦