水煮牛肉做的是不辣的,因为要孩子一起吃,和小朋友说,这个以后作为妈妈的私房菜。
用料
牛里脊 | 500克 |
豆腐皮 | 2张 |
黄豆芽 | 100克 |
小油菜 | 100克 |
黄瓜 | 1根 |
大蒜 | 5瓣 |
生姜 | 5克 |
豆瓣酱 | 10克 |
鸡蛋清 | 1只 |
糖 | 5克 |
妈妈牌水煮牛肉的做法
1、准备食材
将牛里脊肉沿着牛肉纤维横截面方向切成薄片,打入一只鸡蛋清,一勺淀粉,少许胡椒粉用手抓匀。腌制15-20分钟2、在腌制牛肉的时间,清洗处理其他食材备用。
3、炒料调味
置锅上火,加入适量油,在油5成热的时候将豆瓣酱下锅改小火均匀炒制,直至出红油,加入生姜、大蒜、花椒粒炒香,加入适量的清水,加入5克糖,食盐、耗油两勺、胡椒粉煮开。4、灼蔬菜等食材。将准备好的蔬菜等食材分别放入水中灼好,铺在准备盛菜的餐具中。灼牛肉下锅煮3-5分钟后捞起摆在蔬菜食材上面,同时将煮过牛肉和蔬菜的汤倒入餐具中。
5、焦油
将蒜末,花椒粒均匀撒在牛肉上,锅中倒油烧热,浇在生蒜末和花椒上即可。
小贴士
1、肉不管是牛肉还是猪肉,一定要选择里脊肉,这样肉质才嫩滑。
2、因为小朋友也要吃,所以没加辣椒,喜欢吃辣的朋友可以在最后一步准备好干辣椒,和蒜末花椒一起放好,焦油即可。