食欲,因食而愈
喜欢生活
更喜欢有仪式感的生活
愿狂吃不胖。
用料
西葫芦 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
面粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
葱花 | 适量 |
西葫芦鸡蛋锅贴的做法
西葫芦擦丝加盐刹出水分
切少量葱花,鸡蛋炒熟,所有用料放一起,加一勺蚝油,适量香油,熟油,适量盐,拌匀备用
面粉加入一点点盐增加韧性,边倒入温水边搅拌,揉成光滑柔软的面团,表面抹少量油,盖上保鲜膜醒10分钟左右
面团切成均等的小剂子
取出一个小剂子揉成粗细均匀的长条,其他的小剂子放入盆里,盖保鲜膜
切成均等的小份
撒适量面粉
按扁
擀皮
饺子皮放馅料,上方收口
捏好的锅贴蘸适量面粉放在盘上
平底锅或电饼铛刷油预热,放入锅贴,煎一会,再加入锅贴三分之一高度的水,盖盖子,水中可加入水,少量淀粉,即可做出冰花锅贴,等水变没的时候,锅贴就熟了
也可以翻面再煎一会,皮会比较脆
装盘
小贴士
1.面粉加入少量盐可增加面粉筋度
2.和好的面团表面抹适量油,有利于保存面团水分,和面也不粘手