鸡腿肉换成鸡胸，牛奶换用椰奶or脱脂or低脂，咖喱选偏辣低甜度的，一样好好味哟
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 咖喱 | 依据个人口味 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西葫芦 | 0.5个 |
| 椰奶 | 适量 |
低卡咖喱鸡胸饭的做法
土豆，胡萝切小块，下锅翻炒至变色
加入事先腌制好的鸡肉丁，洋葱还有西葫芦块
加水和椰奶（2:1），没过菜，接着根据个人口味咸淡放入咖喱块
收汁好后，起锅！还可以加入少许芝麻
低卡咖喱鸡胸饭的做法和图解,低卡咖喱鸡胸饭怎么做更好吃
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