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干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法步骤及图解,美味正宗的干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)做法

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干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法步骤图

百度:开胃消食、理气宽中、润肺止咳,可以补充水分,美容养颜,还可以提高人体的抵抗力。

用料  

干柴鱼 小半条
萝卜 1条
肉片 适量
姜葱 若干
瘦肉片腌制 步骤1
调味 步骤2

干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法  

  1. 准备食材:干柴鱼+白萝卜+瘦肉+姜葱。
    把白萝卜削皮切段;姜切片葱切段;
    猪肉切片腌制,加入生抽少许+食盐少许+淀粉少许+花生油少许,搅匀。

    干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法步骤图 第2张
  2. 锅不放油烧热,放入柴鱼慢火炒干香盛出,倒入已经加入适量清水烧开的砂锅中(不转入砂锅,直接倒入开水炖煮也可以),放入姜片烧开转小火熬煮10分钟;
    倒入白萝卜大火烧开转小火,继续炖煮10分钟;
    加入瘦肉片滚熟。
    调味:食盐适量+鱼露半勺+鸡精少许+胡椒粉少许。
    撒入葱段即可。

    干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法步骤图 第3张

小贴士

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