波兰种全麦亚麻籽软欧的做法步骤及图解,美味正宗的波兰种全麦亚麻籽软欧做法

原方为啊呜511的天然酵种亚麻籽软欧，文中提到可以用波兰种制作，所以改了下方子，做成50%全麦，浓郁的麦香亚麻籽香，我可以不用去买麦子仓库的杂粮包了！

用料  

波兰种全麦亚麻籽软欧的做法  

1. 制作波兰种，发酵到图中的内部蜂窝组织状态。25度的话几小时就好了。10度我放了大概15小时。

2. 除黄油和盐以外的所有材料和所有波兰种搅打到粗膜，很粘手。

3. 加入黄油和盐，打到扩展。因为水量大，出膜相当快，比加蛋奶的好打多了。。不过还是粘手

4. 加入亚麻籽核桃葡萄干低速揉匀

5. 手和硅胶垫刷一点油，滚圆后放入刷过油的盆里发酵

6. 一发结束后按压排气，分割滚圆，松弛15分钟。

7. 做成你喜欢的造型（主要考虑如何节约烤盘空间）

8. 温暖多湿处二发（我用的是在烤箱里放盆热水的方法）。筛高粉（当然筛全麦粉更好，就是感觉浪费），割包（一如既往的难看）

9. 220度中层15分钟，180度中下层15分钟

小贴士

面团水量略大，粘手，记得涂油
此方针对66l大烤箱，小烤箱请减半