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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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「Panga菜谱」金丝瑶柱虾仁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」金丝瑶柱虾仁蛋炒饭做法
媲美五星级酒店的炒饭。用料鸡蛋1个虾仁6只米饭1碗盐3克食用油6克小葱1根瑶柱2粒蒜末5克「Panga菜谱」金丝瑶柱虾仁蛋炒饭的做法把新鲜蒸好的米饭(水比平常要少)炒制一下,先把米饭炒开,脱水,大概3分钟。水发2小时撕成条,干...
06-27 -
「Panga菜谱」小羊蝴蝶排佐俄罗斯火腿土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」小羊蝴蝶排佐俄罗斯火腿土豆泥做法
2015-11-26感恩节我们吃羊肉吧。用料蝴蝶排1块橄榄油适量土豆1个牛奶土豆泥用(适量)俄罗斯火腿(罐头装)适量大蒜4瓣黑胡椒/海盐适量「Panga菜谱」小羊蝴蝶排佐俄罗斯火腿土豆泥的做法召集材料!蝴蝶排解冻,与常温一致。切一点...
09-14 -
「Panga菜谱」红酒慢炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」红酒慢炖牛肉做法
红酒炖牛肉完美的把酒的苦涩蒸发掉,但又保留了酒香和一点微酸,胡萝卜提升风味和增甜,洋葱增加香味,月桂叶的香味把所有的食材融合在一起,若隐若现的蒜香仿佛在勾引你的味蕾,摆盘时再倒上一点橄榄油,橄榄油的清香让你仿佛置身...
03-24 -
「Panga菜谱」 葱烧海参的做法步骤及图解,美味正宗的葱烧海参做法
名菜-葱烧海参!┬─┬ノ(゜-゜ノ)高大上招待好友的好菜。自己可以比外面做得还要好吃!有木有!用料海参4个大葱1根清鸡汤2碗蚝油适量老姜少许红糖少许鸡油两勺水淀粉适量「Panga菜谱」葱烧海参的做法先拿出已经水发好的海...
11-20 -
「Panga菜谱」 老友酱焖鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老友酱焖鱼做法
你问我这是什么菜,我告诉你这是家乡。用料鱼1条葱适量豆瓣酱1.5勺蒜5瓣盐4克蚝油3勺酱油2勺番茄一个豆豉6克酸笋3两糖3克鱼露1勺辣椒适量「Panga菜谱」老友酱焖鱼的做法炒制酸笋20秒加入番茄蒜米豆豉一起大火翻炒2分钟...
07-24 -
「Panga菜谱」 海鲜砂锅面的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜砂锅面做法
天变凉,吃点汤面。用料虾4只方便面1份鸡肉适量猪肉适量喜欢的海鲜随意盐2克油3克姜片4片胡椒粉4克鱼露2勺上海青4颗「Panga菜谱」海鲜砂锅面的做法猪肉的腌制:按顺序加入一小勺盐、一勺糖、一小勺淀粉、一勺花生油,腌制1...
09-17 -
「Panga菜谱」青瓜炒牛板腱的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」青瓜炒牛板腱做法
用料黄瓜半根蒜一瓣澳洲牛板腱300克葱两根麻油1勺花生油2勺淀粉1勺胡椒粉3克糖3克盐2克蚝油1勺生抽半勺料酒半勺「Panga菜谱」青瓜炒牛板腱的做法原材料牛肉改刀切块,放入盐、糖、蚝油、淀粉、生抽、料酒、花生油、腌...
06-23 -
「Panga菜谱」 豆豉炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉炒龙利鱼做法
很多拿巴沙鱼说成是龙利鱼,其实,龙利鱼肉是很扁的,完全不像巴沙鱼那么厚,十分美味。用料龙利鱼2条豆豉少许蒜片若干姜片若干葱段若干盐3克花生油适量胡椒粉2克糖1克酱油1/4勺水淀粉少许蚝油1勺胡椒粉1克「Panga菜谱」豆豉...
09-16 -
「Panga菜谱」 虫草老鸽薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草老鸽薏米冬瓜汤做法
一鸽胜九鸡,滋润温补。用料冬瓜300克老鸽1只冬虫夏草适量盐适量玉竹5克胡椒粒1.5克薏米8-10克姜2块枸杞2克红枣2颗「Panga菜谱」虫草老鸽薏米冬瓜汤的做法葱姜料酒冷水下锅鸽子去腥味,大火煮开捞出,冷水冲干净备用。砂锅...
07-29 -
「Panga菜谱」 虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁滑蛋做法
用料鸡蛋5个虾仁若干葱花少许盐2克蚝油1勺「Panga菜谱」虾仁滑蛋的做法用少许盐、胡椒粉、生粉、花生油腌制虾仁10分钟。大火炒9成熟鸡蛋加入蛋液三分之一的水,加入盐、蚝油调味油稍微多一点,一定要大火下锅。蛋稍有成...
08-15 -
「Panga菜谱」越南煎猪扒的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」越南煎猪扒做法
用料猪排5片生抽半勺盐1克糖2克淀粉1勺蚝油半勺橄榄油4勺料酒4勺蒜4瓣鱼露小半勺生食蔬菜适量胡椒粉3克「Panga菜谱」越南煎猪扒的做法将猪扒用刀背拍出十字格,再用刀面用力拍到扁平,加入所有调料腌制30-40分钟。热锅倒...
07-04 -
「Panga菜谱」 广式砂煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的广式砂煲鸡做法
下酒菜,香口宵夜。用料鸡半只酱油1勺胡椒粉5克蚝油2勺鱼露1勺花生油适量芝麻油适量淀粉1勺糖2克鸡粉1克姜片4片料酒1勺「Panga菜谱」广式砂煲鸡的做法按顺序加入酱油、蚝油、鱼露、糖、胡椒粉、鸡粉、料酒、淀粉搅拌,再...
09-17 -
「Panga菜谱」橄菜豆角啫啫煲的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」橄菜豆角啫啫煲做法
用料大蒜7瓣姜2小块豆角适量橄榄菜2.5勺花生油5克蚝油1勺鱼露1勺酱油半盐2克猪肉丝70克芝麻油1勺糖4克盐1克「Panga菜谱」橄菜豆角啫啫煲的做法将上述调料混合腌制豆角6分钟。热锅冷油,将腌制好的猪肉丝(料酒、花生油)爆...
07-03 -
「Panga菜谱」生啫三文鱼头煲的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」生啫三文鱼头煲做法
用料白胡椒粉一勺小葱2根姜半块蒜瓣10个盐3克蚝油半勺洋葱半个豆瓣酱2勺糖3克淀粉1勺花生油3克芝麻油6克腐乳1块料酒5勺葱2根高度酒3勺「Panga菜谱」生啫三文鱼头煲的做法姜、蒜、洋葱如图。糖、盐、蚝油、豆瓣酱、淀...
06-26 -
「Panga菜谱」 神还原日式豚骨拉面的做法步骤及图解,美味正宗的神还原日式豚骨拉面做法
超级耗时的拉面,神还原日本拉面店,做之前记得看贴士,很重要!用料筒骨2根(分成两份)猪面骨500克鸡骨300克猪手1只猪背油200克大葱1根胡萝卜1小段蒜3瓣鲣鱼粉30g蝶鱼粉30g干香菇5朵虾米20克瑶柱1个姜片4片鸡蛋2个葱花20克辣椒...
01-29 -
「Panga菜谱」虾皇粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」虾皇粉丝煲做法
用料虾3只粉丝1把葱2根生抽1勺料酒2勺盐4克糖2克猪肉200克料酒3勺油8克鸡蛋1个「Panga菜谱」虾皇粉丝煲的做法粉丝用水泡发30分钟,捞出干水30分钟,然后抹上适量的老抽上色。将虾仁中火煎制金黄捞出备用。将蛋白滑散捞出...
06-28 -
「Panga菜谱」 蒜香小龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的「Panga菜谱」 蒜香小龙虾做法
用料小龙虾1斤盐3克姜2片蚝油1.5勺啤酒1瓶酱油2勺蒜多量鱼露3勺白糖6克料酒1勺青瓜1根豆芽一把「Panga菜谱」蒜香小龙虾的做法炒制青瓜加入豆芽一起炒熟,加一点盐糖调味即可小龙虾拉一下油放入蒜末、姜片爆香蒜末微微...
07-20 -
「Panga菜谱」 粤式扣干鲍的做法步骤及图解,美味正宗的粤式扣干鲍做法
自己通过许多方式去了解鲍鱼,但发现网上制作教程相当有限,我不敢说我的绝对正确,我只是分享一下我的一点点经验,鲍鱼作为昂贵的材料,一旦失败损失很大,所以我大胆地出个教程,请大家多多指点,虚心学习。————————因为热...
11-10 -
「Panga菜谱」 土鸡腊肠煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的土鸡腊肠煲仔饭做法
用料香肠2根大米适量油适量酱油6勺鸡肉200克糖15克水300克葱2根香叶1片十三香4克「Panga菜谱」土鸡腊肠煲仔饭的做法第一步熬酱油,放入六勺头抽、香叶、糖、十三香。熬煮20分钟,放凉备用。米粒泡水2小时,放入一点油搅拌...
08-03 -
「Panga菜谱」 窝蛋牛肉煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的窝蛋牛肉煲仔饭做法
用料牛肉300克鸡蛋1个米适量生抽适量蚝油适量姜丝适量糖适量花生油适量「Panga菜谱」窝蛋牛肉煲仔饭的做法大米温水泡两小时,切好的姜丝泡水10分钟,切好葱花备用,腌制牛肉:两勺酱油、少量盐、少量胡椒粉、半勺糖、一勺生...
11-02
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