宝宝花样辅食餐,小金鱼蛋饺,简单几步,轻松搞定,味道与颜值并存!让宝宝爱上吃饭。
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公众号:『那米吖儿童营养辅食』
用料
鸡蛋 | 两个 |
虾 | 1只 |
胡萝卜 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
宝宝盐 | 适量 |
宝宝油 | 适量 |
小金鱼蛋饺 10M+的做法
胡萝卜洗净去皮,切片煮熟捞出备用▼
鸡蛋打散,充分搅拌均匀▼
虾去壳去虾线,与猪肉、胡萝卜一起剁成肉泥,加入适量宝宝盐、宝宝油,拌均匀▼
不粘锅小火烧热,取一勺蛋液倒在锅中,用勺子顺时针迅速涂匀,成一张薄蛋皮▼
放入适量馅料▼
用筷子将蛋皮对折▼
然后夹紧▼
稍微煎一会定型▼
全部完成后,放入蒸锅,蒸10-15分钟即可▼
出锅啦!▼
小贴士
1、鸡蛋要打散,蛋清蛋黄搅拌均匀;
2、煎蛋皮不要倒太多蛋液,要薄一点;
3、肉馅不要放太多,不然就破了;
4、趁着蛋液没凝固之前夹好,定型,不然蒸的时候就散开了;
5、也可以不蒸,提前将肉馅炒熟。