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「生酮」吐司的做法和图解,「生酮」吐司怎么做更好吃

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「生酮」吐司的做法步骤图,怎么做好吃

参考了很多方子。
白醋让面团有发酵的香气,没有可以替换成水。
tips:排气不要太狠
3.18更改:一次整形就够啦,不需要二次整形
450g吐司模具建议乘1.5-2倍,原来的比例发不到满模。

用料  

200克(仅参考)
白醋(水) 5ml
面筋 40克
椰子面粉 70克
亚麻籽粉 25克
中筋面粉 15克
洋车前子壳粉 5克
酵母 3克
赤藓糖醇 20克
黄油 8克

【生酮】吐司的做法  

  1. 粉类材料混合,慢慢加水成团

  2. 加入黄油

  3. 28度发酵1小时,达到原本体积的两倍大。时间只做参考,要看状态。

    「生酮」吐司的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 整形(一次就好!!)

  5. 图片是错误示范,尽量贴满吐司盒,这个吐司不能发到8分满,差不多一半就可以啦。分量不够

    「生酮」吐司的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  6. 烤制175度45分钟

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