中西结合的生酮“牧羊人”派的做法步骤及图解,美味正宗的中西结合的生酮“牧羊人”派做法

有一层皮的都叫派
所以我这个有豆腐皮的也算😝😝😝

用料  

中西结合的生酮“牧羊人”派的做法  

1. 先来做肉馅 洋葱切碎

2. 橄榄油炒洋葱 炒干

3. 加肉末炒干 一定是要把水分炒干 加入所有调料 翻炒

4. 加入自制番茄酱 之前有菜谱可以去翻

5. 炒好放凉一下

6. 拌入一个生鸡蛋

7. 豆腐皮泡软

8. 铺在模具里

9. 一层豆腐皮一层肉一层芝士 如此重复

10. 我做了三份 放烤箱 200度 25分钟

11. 出炉 完成

12. 脱模

13. 切开 诱人吗？

14. 豆腐皮成分表

小贴士

一次多做几个 吃不完的冷冻保存
吃的时候提前一晚解冻 微波炉叮一分钟就行了 非常方便