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活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版做法

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活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图

鳗鱼素有补虚养血、美容养颜、强精壮肾的功效。而夏天的鳗鱼肥瘦适中,吃起来不腻,也没有腥味。很多人都喜欢吃鳗鱼Q嫩的口感,在日料店,一份鳗鱼售价也不菲,对于深爱吃鳗鱼的小法来说实在奢侈。后来经过研究,小法研究出一款秘制烤鳗鱼的配方。吃起来还真的不错哦,香甜可口,非常鲜嫩哦~烤好的鳗鱼整个blingbling的,焦糖色的光泽极具诱惑。其实做法并不难,就是要费点耐心去刷酱。鱼皮微焦而Q糯、鱼肉鲜嫩,裹着甜蜜的酱汁,吃一口就让你着迷。今天就跟着小法一起用法帅汽烤箱来制作鳗鱼饭吧!法帅蒸汽烤箱不仅可以蒸,还可以烤的哦,用起来超级方便

用料  

鳗鱼 1条
3瓶盖
酱油 3勺
红糖 3勺
白醋 1勺
白糖 1勺
玉米淀粉 1勺
清水 3勺

活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法  

  1. 鳗鱼去骨、用清水洗干净表面的黏液

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 除了玉米淀粉、清水之外,其他调料倒入鳗鱼中,浸泡半个小时以上

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第3张
  3. 法帅蒸烤箱200度预热,烤盘铺锡纸,烤网刷油,鳗鱼摊平放在烤网,皮朝上放置

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第4张
  4. 放入预热好的法帅蒸烤箱第二层,烤盘放底部接油。

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第5张
  5. 选择热风对流模式200度/10分钟

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第6张
  6. 每隔5分钟取出鳗鱼刷腌制的酱汁,让表面上色

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第7张
  7. 取出轻轻翻面,鱼肉朝上,刷酱料

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第8张
  8. 选择热风对流模式200度/10分钟,每隔5分钟取出鳗鱼刷腌制的酱汁,让表面上色

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第9张
  9. 加热剩余的腌制酱汁,淀粉加水调好倒入酱汁中搅拌,见稍微浓稠就关火

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第10张
  10. 倒入鳗鱼中,刷上熟芝麻即可罗~

    活鳗鱼现烤,法帅蒸烤箱版的做法步骤图 第11张

小贴士

对了如果觉得鱼皮的油脂过多,可以在烤鱼皮的时候多烤几分钟,释放出更多的油脂哦。如果没有机器没有热风对流模式的小伙伴,可以用烧烤模式哦。

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