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鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉饼•好吃解馋不怕胖做法

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鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 1块
淀粉 2勺
玉米粒 适量
酱油 2勺
2勺
生姜 少许
香菇 适量
红椒 少许
黑胡椒 适量

鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法  

  1. 将鸡胸肉、香菇、生姜和青红椒分别用绞肉机搅碎,放在同一个容器里。
    倒入黑胡椒、生抽、料酒(家里盐没了就直接用的生抽)

    鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图 第2张
  2. 拌匀后加入鸡蛋和淀粉搅拌,用绞肉机绞碎的食材所以上劲儿特别容易(这一步可以根据实际情况调整淀粉量,也可以不加入淀粉,成品会有些松散但不影响食用)

    鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图 第3张
  3. 锅内少油小火,用汤勺或者带上手套,按照自己需要的大小倒在锅中;可适当按压调整鸡肉饼的厚度

    鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图 第4张
  4. 趁热可直接搭配蔬菜吃

    鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图 第5张
  5. 也可以直接冷冻在冰箱,需要时再煎制;上图是冷冻后直接拿出来中火慢煎后,做的鸡肉三明治。
    好吃解馋不怕胖🙆一起来动手来试试吧

    鸡肉饼•好吃解馋不怕胖的做法步骤图 第6张
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