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鸡胸肉西兰花糙米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉西兰花糙米炒饭做法

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鸡胸肉西兰花糙米炒饭的做法步骤图

用料  

西兰花 4朵
鸡胸肉 150克左右
萝卜 50克
少许
黑胡椒粉 少许
丘比沙拉汁日式风味 2勺
1勺
煮好的糙米 一碗
食用油 10克

鸡胸肉西兰花糙米炒饭的做法  

  1. 把鸡胸肉切成丁,加料酒、黑胡椒粉、盐腌2小时

  2. 烧水,水开后把西兰花稍微煮一下下,煮好后捞起来沥干水备用。胡萝卜也切成小丁备用

  3. 锅里倒入一丢丢油,油热后倒入西兰花和胡萝卜丁翻炒,炒好先盛起来

  4. 把鸡胸肉丁下锅翻炒,炒至变色,加入刚刚炒好的西兰花和胡萝卜

  5. 倒入煮好的糙米饭,混合一起炒,加盐加两勺丘比沙拉酱

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