入口即化的脏脏可可奶冻,超快手无难度,很适合夏天作为下午茶甜品🍮而且简直就是减肥人士的福音,喜欢甜品但是怕胖的,喜欢巧克力但是正在减肥的,都看过来看过来!超级低卡,吃了不容易发胖哦!
因为无糖可可粉略带苦味,所以代糖我用了25克(每人每天不可摄入过多代糖)建议跟家人朋友一起分享,嘻嘻独食难肥哦!(歪理歪理)(≧∇≦)
热量:164大卡/份(热量超低)
用料
脱脂奶 | 200毫升 |
玉米淀粉 | 10克 |
无糖可可粉 | 8克 |
无糖可可粉(撒面) | 按自己喜好(我用了2克) |
0卡糖(赤藓糖醇) | 25克 |
吉利丁片 | 5~10克 |
(入口即化•减肥可吃)脏脏可可奶冻(164大卡)的做法