挑战60天瘦20斤，减肥第25天已瘦10.9斤
感恩放纵餐后的一天体重没有变化
至少控制量是对的 第25天体重58.8
虽然瘦看不出效果，但是走路轻松多了
不然整个人很肿 跟个气球一样充满空气
继续减肥中
#又该减肥了 #减肥打卡
用料
| 减脂餐 减肥饮食 | 均匀搭配 |
靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期的做法
小贴士
减肥也要好好吃饭
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