这道菜选用来自辽宁的即食海参，即食海参无需泡发和清洗，方便烹饪，而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用，是非常好的营养保健食品
这道菜鲜美细嫩，非常适合小孩老人
用料
| 海参 | 1只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 秋葵 | 1只 |
| 香油 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
【海味鲜达】海参鸡蛋羹的做法
「海味鲜达」海参鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的「海味鲜达」海参鸡蛋羹做法
炊艺屋
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