天越来越冷，要注意保暖哦！
不小心流鼻涕了只能吃点清淡一点的食物，比如粥
刚好有瑶柱和新鲜摘来的胡萝卜🥕就做了一锅粥
用料
| 大米 | 1杯 |
| 香油 | 2勺 |
| 姜 | 3片 |
| 瘦肉 | 5块钱左右吧1点点就行 |
| 胡萝卜 | 3根 |
| 瑶柱干贝 | 一小把 |
瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法
米和瑶柱要先泡好，瘦肉用温水洗净
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第2张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第2张")
泡好的米倒进电饭锅里，按预约键，第二天早上就熬好白粥啦！加一勺油会让粥煮得更烂
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第3张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第3张")
第二天一早，把胡萝卜去皮切块倒进电饭锅里
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第4张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第4张")
瘦肉按自己的喜好切条切片都行，再加点油、盐、胡椒粉搅拌后加入白粥里
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第5张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第5张")
泡好的瑶柱捏碎连同水一起倒入白粥里
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第6张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第6张")
胡萝卜煮熟后尝尝味道，不够咸的加点盐调味即可。
![瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第7张]( "瑶柱瘦肉粥（电饭煲版）的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
1.瑶柱要用温水浸泡
2.瑶柱泡好之后要连同水一起倒入白粥煮
3.煮白粥的时候加一勺油会让白粥变得更烂