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低温慢煮(Sous Vide)金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的低温慢煮(Sous Vide)金枪鱼做法

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低温慢煮(Sous Vide)金枪鱼的做法步骤图

用料  

金枪鱼 1块
柠檬 1个
橄榄 少许
芝麻 5大勺

低温慢煮(Sous Vide)金枪鱼的做法  

  1. 柠檬切片,均匀铺在金枪鱼的两边,铺满就好,用不完的柠檬片装盘的时候凹造型。

  2. 将两边有柠檬的金枪鱼装入密封袋,倒入橄榄油,抽真空

  3. 低温慢煮45度90分钟,图片是做好的切开的截面,完美!

    低温慢煮(Sous Vide)金枪鱼的做法步骤图 第2张
  4. 同时将芝麻炒熟,或者烤箱180度10分钟烤,然后放入一个平盘。

  5. 慢煮好的金枪鱼从密封袋拿出,去掉柠檬,厨房纸稍微洗掉点水份,几个面都在装芝麻的盘子里轻轻按一下,沾满芝麻

  6. 切片装盘就好啦

小贴士

调料我用柚子醋➕瓦萨比。可以沾任何你喜欢的调料

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