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好吃的日式蜂蜜烤鳗鱼简单易学的做法

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日式蜂蜜烤鳗鱼的做法图解 做法步骤

住在海边,家人又爱吃鳗鱼,那么日式蜂蜜烤鳗鱼做起来吧!
首先你得有一把好刀,一把好快的刀!其次你的刀工得有一定级别,要不然这是一个危险的活儿啊!

用料  

鳗鱼 6条
0.5勺
蚝油 1勺
黑胡椒酱 1勺
番茄 1勺
蜂蜜 2勺
柠檬汁 3滴
生姜末 5克

日式蜂蜜烤鳗鱼的做法  

  1. 海鳗(七星鳗)一定要选我图上这种,只有一根主刺,其他都可以吃掉,孩子自己吃都没问题的!另一种刺多的海鳗(青岛叫jigou)不能做烤鳗鱼的。
    鳗鱼剖片洗净控干水,加入蚝油黑椒酱番茄酱生姜末料酒柠檬汁腌渍1-2小时即可。
    我这是选的比较小的鳗鱼,如果大小有差距的自己改动配方哈!

    日式蜂蜜烤鳗鱼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将烤箱220-230预热五分钟,鳗鱼取出摆放在铺了锡纸的烤盘上(懒人一定要用锡纸,要不刷烤盘刷到怀疑人生)

    日式蜂蜜烤鳗鱼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 烤15分钟左右刷上蜂蜜再烤5分钟上色。每家的烤箱大小品牌不同,温度也会有差异,烤的时候随时观察着鳗鱼的颜色和火候,根据自己家情况调整。

    日式蜂蜜烤鳗鱼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 搭配了姜爆鸡,还有大虾西兰花沙拉土豆泥,白米,完美的一顿家常便饭!

    日式蜂蜜烤鳗鱼的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

刀一定要快!手一定要稳!根据自己家口味适度调整配方。

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