用料
淡水鳗鱼(海鳗) | 200g |
去皮番茄丁 | 1个 |
蒜末 | 4瓣 |
洋葱 | 50克 |
干罗勒 | 40克 |
干百里香 | 30克 |
番茄少司 | 80克 |
番茄酱 | 30克 |
干莳萝 | 20克 |
薄荷 | 10片 |
盐 | |
白胡椒粉 | |
糖 | |
色拉油 | |
马苏里拉芝士 | 40克 |
柠檬片 | 2片 |
意式烤鳗鱼的做法
鳗鱼用盐,胡椒粉,莳萝,薄荷,柠檬两片,淹20分钟左右
锅烧热,放入适量的油,洋葱,蒜炒变色后,下番茄少司,在下,罗勒,百里香,番茄汁,在下适量的水,2/1,煮浓稠,保持温度。调味,盐,白胡椒粉,糖
鳗鱼两面烤起色后,下把调好的番茄汁淋上去,在铺上马苏里拉芝士,焗上色即可