运动完吃了4根羊排和那有灵魂的土豆！满足！
用料
| 羊排 | 1500克 |
| 盐 | 10克 |
| 迷迭香 | 3-5根 |
| 各种香草碎 | 1/2汤匙 |
| 红酒 | 2汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 柠檬 | 1个（切片） |
| 小番茄 | 20只 |
| 土豆 | 3个切块 |
懒人版烤箱烤羊排的做法
你听这是油脂在滋滋作响！
![懒人版烤箱烤羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "懒人版烤箱烤羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
海盐、各种香草碎、新鲜迷迭香、柠檬切片，蚝油、红酒，用刀叉在羊排上乱插一通，（场面有点血腥！有点暴力！）各种手势温柔地帮它按摩！按摩！按摩！腌制好放入放入冰箱冷藏一晚。（如果你着急吃，腌制个2-3个小时也是可以的）烤盘铺锡纸铺上土豆和小番茄，洋葱，放上羊排，这里一定要盖上锡纸！！！（我没预热）入烤箱上下火230度，烤30分钟！去掉上面的锡纸继续烤30分钟，（上面取下来的锡纸不要浪费，剪成小小块的，把棒骨一根一根包起来。有没有想到自己在美甲店卸指甲的情景？哈哈哈！）翻一面肉少的一面烤15分钟上色，再翻回来油脂多的这面，继续烤差不多20分钟，（因为每个烤箱的脾气不一样，这里需要多观察）看到油滋滋作响往外冒，颜色满意就烤好了！
![懒人版烤箱烤羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "懒人版烤箱烤羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
依个人喜好，可以酌情加点时间！这个时候再来杯小酒就完美啦！