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蒜蓉蒸丝瓜(两人份)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸丝瓜(两人份)做法

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蒜蓉蒸丝瓜(两人份)的做法步骤图

⭐家里没有鱼豉油的,可以用薄盐豉油➕糖
⭐家里没有蒸鱼豉油,也没有薄盐豉油的,就调整为生抽➕糖➕适量水
我给的比例做出来不是特别清淡口味的,如果有喜欢清淡口味的,建议调味品可以按我的分量的一半或是三分之二来做。比如我们家长辈(广东人)或是吃东西特别广东口味的朋友(广东人)就喜欢吃得很清淡,他们就更喜欢吃到丝瓜的清甜味。
图片里我用了差不多一头蒜做的,做出来蒜蓉太多了,所以写分量我就写了半头。
还有图中我试了一下,油泼酱料后直接加在蒸好的丝瓜上,可能也因为我蒜比较多,油不是太多,所以蒜不太熟,吃起来蒜多又生,还是跟酱料一起蒸一下比较好吃。

用料  

丝瓜 两根
香味淡的油 适量
半头(不喜欢蒜味太重可以更少一些)
蒸鱼豉油 1汤匙
薄盐豉油 2汤匙
耗油 1汤匙
白胡椒粉 适量
鱼露 1汤匙
葱花香菜花 可选

蒜蓉蒸丝瓜(两人份)的做法  

  1. 丝瓜去皮,凸的部分需要完全去皮,凹的部分适量去皮就好,我个人喜欢这样~喜欢吃超软的可以全部去皮。

  2. 丝瓜去皮后冲洗干净,切成1.5指宽厚片,用一个大碟子平铺丝瓜装好。

  3. 酱汁:半头蒜去皮切成蒜蓉,一匙蒸鱼豉油,两匙薄盐酱油,一匙耗油,一匙鱼露,适量白胡椒粉,如果喜欢的话加葱花香菜花,搅拌均匀备用

  4. 无水锅,倒入适量油(不用太多),将油烧热。具体多热我也没研究过,反正要比较热,倒进酱汁里,边倒边搅拌,要能听到热油泼进去那种滋滋的声音哦。这一步要小心,不要被烫到。

  5. 酱汁彻底完成!用汤匙均匀浇在丝瓜上。烧一锅水,水开之后放入丝瓜,隔水大火蒸6-8即可出锅。6分钟的丝瓜还有一点硬度,8分钟的丝瓜基本都很软了。

  6. 清淡版酱料:蒸鱼豉油1-2匙、鱼露1匙、耗油1匙、适量生粉,蒜蓉和油都得加,清淡一些,但也很好吃

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