用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 1根 |
西蓝花 | 半个 |
玉米 | 1根 |
玉米淀粉 | 3勺 |
低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法
56再加适量生抽料酒,78半勺老抽,一小勺胡椒粉
调好料做成圆饼形,热油开煎
香煎的玉米饼,不香吗?
胶原蛋白肽是修复型胶原蛋白(我的微见最后),人体随着年龄的增长,胶原蛋白就会慢慢的减少和流失。服用胶原蛋白肽可以滋润皮肤、使其恢复弹性、抗衰老、抗氧化、阻止细纹的产生。能够改善身体的微循环,祛除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑。可以增加皮肤水分,提亮肤色,使皮肤更加紧致、光泽、细腻等。也能增强人体的免疫力,调节内分泌功能。(kind_water1122)
小贴士
这道低脂香煎玉米可以做多点供应早餐午餐,省下做饭时间做护肤真香。记得喝胶原蛋白肽饮品,护肤美颜我是认真的