营养指标：优质蛋白+膳食纤维+复合碳水
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 100克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 玉米粒 | 50克 |
健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法
鸡胸肉和蔬菜分别打碎，加入鸡蛋
![健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第2张]( "健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第2张")
混合所有材料
![健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第3张]( "健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第3张")
团成团子，放烤盘，压扁
![健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第4张]( "健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第4张")
上下火210℃烤20分钟
![健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第5张]( "健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第5张")
健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-蔬菜鸡肉饼做法
炊艺屋
人气：2.3W
相关文章：
- 健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼做法
- 健康低脂蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂蔬菜鸡肉饼做法
- 青甘蓝蔬菜饼（健康减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的青甘蓝蔬菜饼（健康减脂）做法
- 健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉做法
- 「优质碳水」鸡胸肉蔬菜全麦饼｜健康•减脂的做法步骤及图解,美味正宗的「优质碳水」鸡胸肉蔬菜全麦饼｜健康•减脂做法
- 健身减脂健康鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂健康鸡肉饼做法
- 健康减脂早餐—全麦鸡脯肉蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂早餐—全麦鸡脯肉蔬菜卷饼做法
- 健康减脂-鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-鸡胸肉蔬菜沙拉做法
- 健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—营养蔬菜饼做法
- 健康减脂茄汁鸡肉蔬菜丸羹的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂茄汁鸡肉蔬菜丸羹做法
热门文章
- 1健身减脂蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂蔬菜鸡蛋饼做法
- 2健康减脂-蔬菜烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-蔬菜烘蛋做法
- 3蔬菜汤（健康减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汤（健康减脂）做法
- 4健康减脂-蔬菜饼的做法和图解,健康减脂-蔬菜饼怎么做更好吃
- 5简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉的做法步骤及图解,美味正宗的简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉做法
- 6健康美味又低脂的蔬菜鸡肉饼，减肥人士看过来~的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味又低脂的蔬菜鸡肉饼，减肥人士看过来~做法
- 7鸡蛋蔬菜饼（健康减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蔬菜饼（健康减肥餐）做法
- 8健康低脂什锦蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂什锦蔬菜鸡胸肉饼做法
- 9减脂健康牛肉蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健康牛肉蔬菜沙拉做法
- 10健康减脂—蔬菜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—蔬菜蒸蛋做法
最近更新
- 1微波炉健康减脂餐｜杂蔬鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉健康减脂餐｜杂蔬鸡肉做法
- 2🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作的做法步骤及图解,美味正宗的🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作做法
- 3健身减脂蔬菜鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂蔬菜鸡胸肉丸做法
- 4多汁的杂蔬鸡蛋饼 减脂健康早餐的做法步骤及图解,美味正宗的多汁的杂蔬鸡蛋饼 减脂健康早餐做法
- 5「健康·减脂」青菜杂蔬牛肉糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「健康·减脂」青菜杂蔬牛肉糙米饭做法
- 6豆腐蔬菜饼（低脂低卡健康减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐蔬菜饼（低脂低卡健康减肥餐）做法
- 7健康减脂水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂水果蔬菜沙拉做法
- 8「减脂」蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」蔬菜鸡肉饼做法
- 9减脂增肌健身神器-烤鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌健身神器-烤鸡胸肉蔬菜饼做法
- 10健身减脂美食之鸡胸肉蔬菜馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂美食之鸡胸肉蔬菜馅饼做法
- 11辅食、健身减脂的最爱鸡肉蔬菜小饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食、健身减脂的最爱鸡肉蔬菜小饼做法
- 12健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治做法
- 13生酮：蔬菜鸡肉丸，健康减肥的做法步骤及图解,美味正宗的生酮：蔬菜鸡肉丸，健康减肥做法
- 14健康减脂-美味蔬菜糊的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-美味蔬菜糊做法
- 15健康便当之减脂鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康便当之减脂鸡胸肉饼做法
猜你喜欢
- 1减脂健康亦菜亦饭的鸡胸饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健康亦菜亦饭的鸡胸饼做法
- 2牛油果蔬菜沙拉-健康减脂的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜沙拉-健康减脂做法
- 3低脂健康小白也能做的鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康小白也能做的鸡胸肉蔬菜饼做法
- 4减脂餐 蔬菜鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 蔬菜鸡肉饼做法
- 5杂蔬炒虾仁 绿叶蔬菜 健康减脂的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬炒虾仁 绿叶蔬菜 健康减脂做法
- 6蔬菜鸡胸肉饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡胸肉饼（减脂）做法
- 7「健康减脂」低碳水蔬菜冷面的做法步骤及图解,美味正宗的「健康减脂」低碳水蔬菜冷面做法
- 8健康减脂瘦身蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂瘦身蔬菜沙拉做法
- 9「健康减脂餐」低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「健康减脂餐」低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治做法
- 10鸡胸肉蔬菜饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉蔬菜饼（减脂）做法
- 11蔬菜杂粮饭团健康减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜杂粮饭团健康减脂餐做法
- 12菜饼的家常做法，搭配红萝卜和鸡胸肉健康又低脂图解
- 13减脂又健康的蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂又健康的蔬菜三明治做法
- 14健康蔬菜饼怎么做才好吃,最正宗的健康蔬菜饼制作方法
- 15『涵食』吃不胖的减脂健身 • 鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的『涵食』吃不胖的减脂健身 • 鸡胸肉蔬菜饼做法
- 16「健康/减脂」杂蔬奶酪蛋饼Frittata的做法步骤及图解,美味正宗的「健康/减脂」杂蔬奶酪蛋饼Frittata做法
推荐文章
- 1送你一朵小花花——香肠面包（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的送你一朵小花花——香肠面包（小美版）做法
- 2京都蔬菜可丽饼的做法和图解,京都蔬菜可丽饼怎么做更好吃
- 3白菜炖兰花干的做法和图解,白菜炖兰花干怎么做更好吃
- 4红烧酸甜肉米饭的做法和图解,红烧酸甜肉米饭怎么做更好吃
- 5纯手工果蔬奶片的做法和图解,纯手工果蔬奶片怎么做更好吃
- 6中秋打月饼怎么做才好吃的家常食谱，美味的中秋打月饼烹饪技巧
- 7疱疹性咽峡炎治疗方的做法步骤及图解,美味正宗的疱疹性咽峡炎治疗方做法
- 8高温夏季搅打面团的正确姿势的做法步骤及图解,美味正宗的高温夏季搅打面团的正确姿势做法
- 9No.74红糖南瓜小圆子的做法步骤及图解,美味正宗的No.74红糖南瓜小圆子做法
- 10温泉蛋保证成功的做法和图解,温泉蛋保证成功怎么做更好吃
- 11超级简单好吃的肉皮黄豆炖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单好吃的肉皮黄豆炖土豆做法
- 12清炒八棱瓜怎么做才好吃,最正宗的清炒八棱瓜制作方法
- 13黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子做法
- 14消暑酷爽冰饮的做法和图解,消暑酷爽冰饮怎么做更好吃
- 15汤氏干烧鱼怎么做才好吃,最正宗的汤氏干烧鱼制作方法