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减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”做法

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减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1-2个
培根(瘦) 2片
白花菜 半颗
葱姜末 适量
香菜香葱小米辣末(出锅撒表面) 适量

减脂零碳饱腹“假蛋炒”的做法  

  1. 花菜洗净控水,切成碎末状
    鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎备用

    减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤图 第2张
  2. 热锅放油,下葱姜末炝锅,加培根煸炒出香味,下花菜碎,煸炒至熟透无水分,加少许白胡椒粉,盐,味极鲜酱油调味,最后加鸡蛋碎炒匀。

    减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤图 第3张
  3. 出锅,表面撒香葱末,香菜末,红辣椒

    减脂零碳饱腹“假蛋炒饭”的做法步骤图 第4张
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