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四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤及图解,美味正宗的四色照烧饭|马克西姆不粘锅做法

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四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图

今天分享一道好吃又好看的四色照烧,而且特别健康减脂,让减肥的小伙伴吃好吃饱吃不胖哦!

用料  

鸡腿 1只
洋葱 四分之一个
鸡蛋 2个
菠菜 1小把
1碗

四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 准备好所有食材

    四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张
  2. 1.鸡腿肉中加入一点点酱油腌制,方便入味。再用一勺酱油、半勺糖、一勺淀粉和适量清水调成照烧汁。

    四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张
  3. 2.米水比例1:2煮好米饭。菠菜焯水后切碎,鸡蛋加少许牛奶打散,再小火滑熟。加了牛奶会让鸡蛋变得更嫩。

    四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张
  4. 3.马克西姆不粘锅刷油,先加入洋葱炒香再加入鸡肉炒至变色,再加入照烧汁和一小块红烧块,翻炒均匀至汤汁收干即可。也可以多留一点汤汁,拌饭敲好吃。

    四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张
  5. 颜值超高的四色饭就做好啦


    感谢@刘小牌提供的美味食谱

    四色照烧饭|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张
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