身边的小伙伴不喜欢吃蔬菜,这道菜酸辣爽口一定能够开胃
用料
蘑菇(香菇、茶树菇、鲜蘑) | 5-7朵 |
川香鸡柳 | 3根 |
西红柿 | 2个 |
米线 | 120克 |
水豆腐 | 100g |
油麦菜 | 一把 |
尖椒 | 一根 |
葱 | 4/1根 |
大蒜 | 一瓣 |
盐 | 5g |
酱油 | 10g |
十三香 | 4g |
香油 | 5g |
酸辣蘑菇米线的做法
超大量
食材准备(应季食材推荐)
新鲜米粉比较好(250g才2元)干米粉建议提前泡冷水半小时更易煮
川香鸡柳(这个牌子比较推荐13-15元有6根左右)
蘑菇最好是新鲜的(若是不喜欢蘑菇的小伙伴换成白蘑菇比较好。长形、叶状蘑菇手撕成条,香菇切片。准备蒜末(1瓣)和葱末(自己喜好)
冷锅热油(锅里一定无水,无杂质哦)
蒜末,葱末炒香加香菇加十三香先炒至香菇微微变软(1分钟左右。)
加盐会更快变软哦
加入其他的蘑菇
最后再加一点蒜末(提香哦)
加豆豉鲮油(为了减盐。)可加可不加
各种蘑菇
蘑菇炒出水加冷水煮开倒入砂锅
准备葱末,川香鸡柳块
葱末炒香后加入鸡柳块炒至变色倒入砂锅
炒西红柿和尖椒(加点盐更快出水)
加入番茄酱(味道更浓哦)
所有炒至过的食材倒入烧锅再加入冷水(砂锅的3/2煮沸即可。加入米线
加入切块的豆腐再次煮沸即可
加入切段的油麦菜(3段-4段)盖盖关火焖煮2分钟即可(不用砂锅再加热约3分钟左右即可
小贴士
蘑菇,鸡肉,番茄尖椒炒好后加莫过材料的水煮沸后加米线、豆腐煮沸后加油麦菜盖盖关火利用陶瓷的余热加热加入辣椒油即可。