西红柿鸡肉意面 减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡肉意面 减脂版做法

一直爱吃意面但又没时间做早上第一次抽空做的减脂版，因为针对减脂全程我并没有放什么调料。只放了盐和胡椒粉。

用料  

西红柿鸡肉意面 减脂版的做法  

1. 把西红柿 鸡肉洗净切丁。菠菜洗净。

2. 锅里下水烧开下意大利面 可在水里添加少许盐和橄榄油。炒另一锅下少许油放入鸡肉块炒香下西红柿炒成汁。

3. 意大利面煮熟过水，把菠菜放入煮面的水煮一下捞起过水。放入西红柿汁搅拌一下。放入调料。完工。

小贴士

对于不是减脂的小伙伴们可以适当的增加调料会更加美味