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小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花做法

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小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图

番茄味道浓郁,我特别喜欢拿来做菜

用料  

西兰花 1/4朵
大蒜 2瓣
小番茄 10-15颗
0.5克
玉米油 适量克
生抽 1勺

小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花提前焯水断生,小番茄切片,大蒜切粒。中小火锅中底油加入番茄炒软后加入盐

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 加入蒜粒

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 炒至番茄软烂

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 加入焯水后的西兰花加入生抽

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒均匀即可出锅

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法步骤图 第6张
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