低脂高蛋白豆腐抱鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白豆腐抱鸡蛋做法

换个花样吃豆腐，换个花样吃蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋。低脂高蛋白，健身路上的不二之选✌️

用料  

低脂高蛋白豆腐抱鸡蛋的做法  

1. 五花肉切成小薄片

2. 加入1茶匙油、2茶匙料酒、2茶匙蚝油、4茶匙生抽、姜片

3. 充分拌匀腌制10分钟

4. 豆腐，或者凝脂豆腐1盒（凝脂豆腐蒸出来会更加的软，像果冻）。我家只有普通豆腐

5. 豆腐切成0.5厘米厚度的薄片（如果用凝脂豆腐切就是技术活了，因为特别容易烂，不过烂了也没关系，味道是一样的✌️）

6. 将切好的豆腐摆在深一些的盘子里

7. 将腌制好的肉放在豆腐周围

8. 打入4个鸡蛋

9. 盖上保鲜膜，上汽后大火蒸20分钟

10. 蒸好拿出

11. 淋上2大勺生抽，撒上葱花

12. 使劲瓦一勺，一定要有肉有蛋有葱有生抽

13. 太好吃了，健康又美味！